YOGA A PIEDI NUDI
Un’immersione totale nella natura per ritrovare il contatto con la terra, con il nostro corpo e la nostra anima!
Praticheremo insieme lo yoga in una cornice davvero speciale: il bosco del Parco La Mandria. Saremo all’interno del Percorso sensoriale di Cascina Brero.
Avere i piedi nudi nello yoga è fondamentale per essere più stabili nelle posizioni e per avere una maggiore concentrazione. Sono la base e l’estensione degli Asana.
Quindi via i calzini, via dalle costrizioni di ogni giorni per liberare corpo e mente!!!
Adatto a persone dai 13 anni in poi
